Quisiera empezar compartiendo mi mirada sobre el cambio, ese inevitable, ese al que muchas veces nos resistimos. Si parto de la teoría de que somos un producto no terminado y que mientras estemos con vida seguiremos cambiando, considero que la aceptación del cambio es el primer factor que trataremos de aceptar e integrar. Y al hablar de cambio me refiero a la polaridad de experiencias; algunas positivas y otras no tanto o tal vez negativas. Cuando paso por alguna experiencia difícil, me ayuda pensar que todo cambia y que esto que estoy viviendo, pasará. Y cuando estoy viviendo alguna experiencia muy agradable, también me recuerdo disfrutarla por que hoy tengo la certeza de que esta también pasará.

Abrirme a la aceptación del cambio me ha enseñado a valorar más cada momento y a abandonar ese absurdo deseo de parar el tiempo y que nada cambie, lo que antes me llevaba a la frustración y al dolor. A esto llamo: Aceptación como camino del cambio. Hasta ahora he hablado de los cambios externos pero, también están los físicos que experimento por edad o por enfermedad y ¿qué tal los cambios que experimento como persona?

Considero que las hay de dos tipos: Las que van por la vida viviendo como veletas, yo era una de esas!. Haciendo lo que social y familiarmente tocaba, cumpliendo las expectativas de otros, siguiendo las creencias de otros y los mandatos familiares. Tenía una gran necesidad de ser aceptada y para eso me había convertido en la más complaciente. Y las que, en un proceso de aprendizaje y evolución, empiezan a cuestionarse sus creencias, a preguntarse si eso que todos quieren es lo que ellas quieren, las que saben identificar sus emociones y expresarlas, las que conocen sus heridas, sus virtudes y también sus defectos. Aquellas que saben de donde vienen, que conocen sus limitaciones, que tienen una buena relación consigo mismas y desarrollan relaciones más sanas y honestas… o por lo menos lo intentan con valor y perseverancia.

Es un camino largo y a ratos muy doloroso. Se necesita valor para enfrentarnos a nuestros propios demonios y determinación para cambiar aquello que ya no nos funciona aunque esto signifique dejar a otros en el camino, pero les prometo que al final saber quienes somos, ¡vale la pena!

A esto le llamo, "El camino del autoconocimiento."